Pour vos entraînements collectifs de Fitness, « L’Entrée des Artistes » vous accueille toute l’année dans un cadre agréable et convivial.
C’est à votre rythme et en toute sécurité que vous obtiendrez des résultats et atteindrez vos objectifs.
Différentes activités vous sont proposées:
- BodyBalance : associe exercices de yoga, taï chi et pilates pour vous sentir fort, centré sur vous même, serein.
- BodyJam (cours de cardio) : un cocktail détonant des derniers mouvements de danse et des tubes du moment.
- BodyCombat : puise dans les techniques d’arts martiaux. Il permet en musique de brûler des calories et d’améliorer sa capacité cardio-vasculaire.
- BodyPump : cours original avec haltères pour un renforcement de tout le corps.
- BodyAttack : l'entraînement cardio intense inspiré de tous les sports qui permet d'améliorer la force et l'endurance. Challenge athlétique dont la dépense calorique moyenne est de 650 kcal.
- BodySculpt : alterne travail cardio et renforcement musculaire avec bâtons, haltères... pour tonifier le haut du corps.
- Abdos-fessiers : renforcement musculaire spécifique de la ceinture abdominale, augmente la tonicité des cuisses, des fessiers et du ventre.
- BodyStep : entraînement simple, athlétique et fun sur une marche adaptable en hauteur pour monter et descendre sur des musiques motivantes et dynamiques. Tonification et amincissement des fesses et des cuisses.

- ZUMBA : Mélange exotique de rythmes festifs, des mouvements intuitifs et accessibles à tous, inspirés des danses latines et qui sculptent votre corps.
- Coaching personnel à domicile sur rendez-vous



